Idosos de Viana voltam a “vencer a idade com saúde”

Viana do Castelo está a retomar o projeto “Vencer a Idade com Saúde”, que visa promover o desporto e estilos de vida saudáveis junto da população idosa. O projeto está a ser retomado, contando com 226 inscritos distribuídos por grupos em diversas freguesias. As aulas acontecem todas as semanas nos recintos indicados pelas Juntas de Freguesia, pavilhões e piscinas municipais.

O projeto “Vencer a Idade com Saúde” foi criado pelo Município de Viana do Castelo com o intuito de proporcionar uma boa ocupação dos tempos livres e de ócio à população sénior, melhorando os índices de saúde, promovendo o bem-estar e ampliando a interação social.

A iniciativa integra várias atividades adaptadas ao desenvolvimento físico dos participantes, tais como ginástica de relaxamento, exercícios terapêuticos e de reabilitação e natação.

Pretende ser uma boa ocupação dos tempos livres que, simultaneamente, distraia e divirta os participantes. Dos objetivos do projeto consta ainda o desenvolvimento de valores humanos como a solidariedade, a cooperação e companheirismo, entre outros, aumentando a interação social e ampliando a oferta e a qualidade dos serviços recreativos municipais.

Este projeto, por norma, tem início a meio de novembro e o término em final de junho, acolhendo diversos grupos organizados por freguesias e/ou Instituições Particulares de Solidariedade Social (IPSS). Habitualmente, o projeto integra cerca de 800 participantes, no entanto, atualmente ainda não foi retomada a atividade de hidroginástica.